Qu’est ce que l’homéostasie ?

On nomme homéostasie le processus physiologique qui coordonne le maintien de l’état d’équilibre dans le corps. Jour après jour, le corps est bombardé de stimuli extérieurs auxquels il doit faire face. Que ce soit lors d’une simple marche, d’un goûter entre amis, du sommeil ou lorsque vous vivez des stress émotifs tant positifs que négatifs, le corps doit continuellement s’adapter. Son but : maintenir un état d’équilibre pour demeurer en santé.

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